سلام خانمای هم هفته‌ی من شما هم فشارتون خیلی میفته ؟ من خیلی بدنم بی جون و سست میشه و نفس کشیدن حتی برام سخت میشه . وقتی هم دراز بکشم بازم بهتر نمیشم . دستان و بدنم انگار سنگین میشه . نمیدونم حس خیلی بدیه

عزیزم یه مقدار نمک غذات رو بیشتر کن اگر مطمئنی از فشارته
بی جون بودنت هم ،عصاره گوشت بخور
تخم مرغ بخور
گردو بزار لای خرما
عسل(یه قاشق چایی خوری در روز)
کشمش و آجیل مخصوصا بادوم بخور
سعی کن برای قندت از قند طبیعی استفاده کنی
یه کم به خودت برس که ایشالا بچه هم بی جون نباشه😊

سلام،اره منم فشارم میوفته ،گاهی هم افت قند دارم،هر موقع احساس کردی فشارت پایینه،سریع با دستگاه بگیر و اگه فشارت پایین بود نمک بریز کف دستت بخور،و پاهات وتکیه بده جوری که بالاتر از سطح بدنت باشه ،اجیل شور بخور
من گاهی که فکرمیکردم فشارم پایینه ،میدیدم نه افت قند دارم ،برای همین صبحا که بیدار میشم یه قاشق عسل یا شیره انگور میخورم

من چندروزه دقیقا همین حالتی میشم

آره من تا ۳۳ هفتگی همش فشارم می‌افتاد حالم بد می شد شدید
دیگه شیرینیجات‌ رو که بیشتر کردم فشارم نمی‌افته اصلا
بیسکوئیت و آبمیوه بخور عالیه