سلام خوبین خانمایی ک سزارین کردین در مورد باید ها و نباید های سزارین و چه کارایی بکنم خوبه نکنم خوبه بگین من هیچی در موردش نمیدونم و کسیم نیس تجربشو بگه
بعد حال روحی اینروزام اصلاا خوب نیس تاثیر داره رو بچه؟

بنظر من تا یه ماه بعد عمل خیلی مهمه
من چون تنها بودم کسی پیشم نبود مجبور بودم خودم همه کارامو انجام بدم
بخاطر همون با اینکه سنی ندارم یه کوچولو کار میکنم کمرم درد میگیره
حداقل تا یه ماه کار سنگین نکن مثل جارو برقی

دوروز بعد عمل دوش بگیر خشک کن با شامپو بجه بشورش
سه چهار روز شیر نداری نترسی بده مک بزنه تا بیوفته تو سیت

بعد از عمل سرتو تکون نده ، زیاد هم حرف نزن ، بالش زیر سرت نزار یا گردنتو بلند نکن ، از وقتی بهت اجازه راه رفتن میدن اولین بار یه شیاف بزار بعدش بلند شو تا بتونی بلند بشی ، واین که از اون به بعدش هر چی بیشتر راه بری و تحرک داشته باشی زود تر سرپا میشی ، انشالله زایمان خوبی داشته باشی به سلامتی نینیتو بغل بگیری

من چند ساعت اول سرم رو سعی کردم تکون ندم. تا الان خدارو شکر سردرد نداشتم. و اینکه شیاف خیلییییییی بیشتر از چیزی که فکر کنی دردا رو تسکین میده

تا چند ساعت سرتون تکون ندی بالشت زیر سرت نباشه شامتوم مقوی بخور چون بعداز عمل چند ساعت باید هنوز ناشتا باشی غذاهای نفاخ یه روز قبلش نخوری بعداز مجوز به گرفتن خوردن شدی چای یا مایعات کافیین دار میل کن مثل نسکافه شکلات تلخ تا اثر بی حسی از بین بره سعی کن بعداز پاشدن تحرک داشته باشی تا روز خب بشی وسرپا بشی

چیز سختی نیست نگران نباش فقط از اتاق عمل که اومدی سعی کن حرف نزنی سرت رو هم بلند نکن قبل از اینکه بخوای از جات بلند شی حتما شیاف بزار