سیب رنده شده یا هویج رنده شده برای یبوست خوبه ؟!

سیب عالیه چه خام چ پخته

سیب یا گلابی یا آلو اگر تست کردی بپز با یکم کره یا روغن زیتون مخلوط کن بده بهش که بخوره

خامش یبوست میاره منم نمیدونستم خیلی پی پی پسرم سفت بود از وقتی میپزم بهتر شده

بپزو بهش بده،یکم هویج یکم کدوسبز یکمم کدو‌حلوایی و سیب زمینی بپزو بهش بده یکمم عصاره قلم بهش اضافه کن من هروقت یبوست میشه بچم اینارو‌میپزمو میکس میکنمو بهش میدم تا فرداش شکمش یه عالمه‌کارمیکنه نرمو روون