والا منم همیشه روغنی که برا خودمون غذا میپزم هم از این معمولی ها استفاده میکنم
خب همون غذای خودمونو میخوره دیگ روغن مایع تو غذامون میریزم
همون روغن خودمون روغن مایع🤷🏼♀️
روغن معمولی گاهی کره
برای سرخ کردنی ها روغن ارده استفاده کن
برای روی برنج و ایناهم زیتون و روغن حیوونی
من روغن زیتون لادن، یا روغن کنجد ،کلا روغن معمولی منمهمون باشه میخرم برا خودمون استفاده نمیکنم
روغن زیتون همیشه استفاده کردم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.