مامانا سلام پسرم تو روز که میخابه خیلی اروم بدوندحرکت جوری که میرم نگاش میکنم ببینم نفس میکشه به خدا یعنی اینقد بدون حرکت ولی ولی خداا تو شب که میخابه تا صب اینقددددد ووول میخوره تکون میخوره این ور اونور میکنه که نگو چیکار کنم ...

دختر منم خیلی تکون میخوره تازه هم ما بین خوابش بیدار میشه موهامو میکشه صورتمو پر تف میکنه بر میگرده میخابه گاهی هم تونشو تو صورتم میزاره گاهی پاهاشو ینی من تا صبح صد بار بیدار میشم چکش میکنم

پسر منم همینه روزا راااحت میخوابه یه شیر میدم 5 دیقه رو پا خوااااب خواااب
ولی شب واااای تا صبح کل تخت میچرخه انگار تو خواب کوکش میکنی که تکون بخوره
یعنی صبح که بیدار میشم کلا 2ساعتم خواب کامل نداشتم

نمیدونم منو ک دیوونه کرده با این عادت بدش روزا هم از دستش ک شب نمیخوابم کلا کسل و بد حاله

دقیقا دختر منم یه مدت این عادت و برداشته بعد راس ساعت 4.5 یا 5 بیداره و دیگه نمیخوابه

شبا گرمش نیست؟

این مشکل و منم دارم واقعا خسته شدم از بی خوابی 🤦🏻‍♀️

دختر من شب ها ک تکون میخوره این ور اونور می‌ره گشنس حاضر نیست بلند بشه واسه شیر خودم شیر میدم بهش آروم میگیره میخابه