سلام مامانای گل من قرصام از اول بارداری همینا بودن به علاوه اسید فولیک ک دیگه قطعش کردم الان این قرصی ک تو دستمه خارجیه و کاملا تموم شده نیازی ب دوباره گرفتنش هس؟ و اینکه مامانایی ک تجربه بالا دارن بگن چه قرصی باید تا آخر بارداری بخورم؟

من هر روز میخورم. شما هفته ای دوبار ماهی میخوری مثلا باید کمتر مصرف کنی بستگی ب رژیم غذایی داره

این کلسیمه
از همه مهم تره 🥹باید استفاده بشه عزیزم💞🌸

دکتر من منو اسیر کرده دو هفته پیش قرص ۳ تومن خریدم نوشت واسم الان رفتم واسش ی قرص دیگ نوشت اونا گفت نخور چقد ادم بتونه بخره من نمیدونم چون مینرال میخوردم مث تو چاغم کرد بچها وزن‌نگرفت حذف کرد لیدی داد باز لیدی حذف کرد گیجم کرد

من امگا سه هم میخورم به علاوه فروفورت

مولتی ویتامین.کلسیم.ویتامین دی.منیزیم وقرص آهن

د3 و مولتی ک داری منم میخورم تا آخر بارداری باید خورده بشه