قدم 159هست‌وزنم‌73ایا مانع. بارداری میشه این وزن

ببین شانسیه
ولی برای بارداری بهتر
بهتره کم کنی تاثیر داره خیلی
توی بارداری حداقل 10 کیلو تا 20 کیلو وزن اضاف میکنی فک کن چی میشی بعدش

خیلی ممنونم خیلی خوب راهنمای کردین تشکر از همتون

من ۷ ۸ کیلو اضافه داشتم
به من گفت وزنتو بیار پایین ورزش کن

اره حتما
حداقل ۷-۸ کیلو کم کنی عالیه شانست بیشتر میشه.
من خودم ۲-۳ کیلو اضافه داشتم کم کردم باردار شدم

چه ورزشی کنم و‌چند دقیقه تا لاغر شم
تو اقدام هم هستم 9روز تا پریودی مونده

چندکیلو‌اضافه دارم بگین خودم‌نمیدونم

خیلی اصلافه وزن داری خیلی
اول کم کن چون بعد بارداری ام برات مشکل پیش میاد
و باعث میشه دیرتر بارداری بشی البته شانسیه اما هرچی لاغرتر باشی بهتره

وزنت پایین باشه باردار بشی راحتتری مانع نمیشه اما خودت راحت تری و تخمک سالم تر ازاد میکنی پس درنتیجه بارداریت سالمتره

صد درصد