بچه ها ی ده روز شدبدا یبوست دارم هرچ میخورمم خوب نمیشم دارم دیونه میشم.یعنی تو زندگیم این دومین بار ایطوری شدم یکبارم باردار بودم ایطور شدم ایقد بدبود ک روغن زیتون خوردم الانم هموطور شدم

شیاف گلیسیرین استفاده کن یا شربت لاکتالوز بگیر بخور

شیاف بیزاکودیل بزن سریع میشوره میاره پایین
یه شربت هست که ملین هستش.از داروخونه بپرس.چندروز بخوری خوب میشی

هر روز صبح خاکشیر بجوشون بخور

یکم انجیر یا الو بخارا رو خیس کن توی گلاب ی شب تا صبح بمونه ناشتا صبح بخور....خاکشیر و نبات رو مث شربت ب صورت ولرم بخور .....روغن زیتون یا حیوانی همراه غذا ت بخور

یکم خاکشیر تفت بده بعد بریز تو شیر ولرم، ینی آب رو آتیشه