پسته خام یا حداقل پسته نمکی بخور.. زعفرانی اصل نیستن و رنگ قاطی میکنن
عزیزم برای کم خونیت برگه زردالو رو تو شیره انگور خیس کن بعد هر روز ناشتا چندتا ازش بخور
اکثرا رنگ خوراکیه زعفرون نیست ولی تو بارداری سعی کن پسته خام بخوری شوری برای فشار خون خوب نیست
پسته ساده بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.