خانما من چندسااه نمیتونم وزن کم کنم
رژیم چند مدل گزفتم باشگاه ۱۰جا رفتم پیاده روی کوه نوردی و... فایده نداره میخام قرص اثلاغری بگیرم چون فشار خون بالا دارم میتزسن ضرر داشته باشه کسی استفاده کزده میدونید برای فشار خون بده یان؟
راهکاری برای لاغری دارید

منطقیه که همون طور با غذا خوردن چاق میشیم با غذا نخوردن هم لاغر میشم پس تنها راهش تغذیه هست کربوهیدرات باید خیلی کم بشه جایگزینش سالاد مثل گوجه خیار کنار غذات بذار نون واقعا اندازه یه کف دست با مثلا پنیر اندازه صد گرم و نونتو کوچیکتر کن به جاش پنیر گوجه خیار بیشتر بذار برنجو سه قاشق اونم ابکشی کن نوع پخت رو عوض کن کبابی آبپز بخارپز گریل توی فر ..

تنبلی تخمدان داری؟
چون باعث مبشه نتونی وزنتو کم کنی

منم شنیدم آمپول بهترین راهه. یا امپول بزن یا بوتاکس معده. من چند سال پیش قرص خوردم اما بعدش سنگ کلیه گرفتم

رژیم فست بگیر عزیزم شنیدم خیلی خوبه و بدون بازگشته

آمپول بزن تو یه ماه ۱۰ کیلو کم می‌کنی تضمینی قیمتش ده میلیون

باید اول بری دکتر
دوما ازمایش هورمونی دادی ؟