عضلات کف لگنت ضعیف شده و این اصن ربطی به نوع زایمان نداره ورزش کگل رو انجام بده
این که فقط زایمان طبیعی باعث این مشکلات میشه اشتباهه عزیزم ما نه ماه یه وزنه روی مثانمونه و عضلات کف لگن ضعیف میشه توی بارداری ،کگل خوبه انجام بده دکترم برو شاید چیز دیگه باشه
ورزش کگل انجام بده
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.