سلام خانما چیکارکنم دردم شدیدبشه یا کیسه ابم پاره بشه چندروزه درددارم ترشح خونی ۲سانت بازشدم قبول نمیکنه بیمارستان خیلی عذاب میکشم از بس میرم نوارمیگن خوبه فعلا تحمل کن چندروزه بارهنگ میخورم دیروز زعفران خورم دردم بیشترم شده رفتم باز گفتن جاداری برو فعلا خداخیرتون بده بگین چیکارکنم

اینو ماماهمراهم بهم گفت نمیدونم براچی خوبه گفت هروقت دیدی دردات شروع شد ی قاشق گلاب و شربت درست کن بخور
تاکید داشت قبل شروع درد نخوری

دوش آب گرم بگیر . اسکوات بزن . پیاده روی پلکانی انجام بده.نوک انگشتات رو با روغن چرب کن نوک سینه هاتو ماساژ بده
.رابطه بدون جلوگیری انجام بده
چیزای گرم هم انقدر نخور خوب نیست ممکنه بچه داخل شکمت مدفوع کنه این رو باید زمانی بخوری که درد داری که دردت رو بیشتر کن .کمپوت آناناس خیلی خوبه
اینا رو انجام بده ببینم نی نی میاد یا نه

شیاف گل مغربی بزار. رابطه جنسی برقرار کن ورزش های لگنی انجام بده

پله برو چندتا پله گیر بیار بالا پایین کن حالت عادی به بغل …