بچها دلدرد پریودی دارم بچمم تکون‌میخورع فشار میدع شکممو دردم‌میگیرع لک‌صورتی ام دارم از دیروز ک معاینع شدم چیکار کنم صبر کنم بیشترشع بعد برم بیمارستان

اسکات عمیق بزن
رابطه عمیق بدون جلوگیری داشته باش ( این خیلی کمک میکنه دهانه رحمت راحت و بدون درد باز بشه)
پله بالا پایین برو
یه چیزی هست بنام آبزن زایمان ، یه داروگیاهیه میریزی توی وان اب میشینی توش ، اونم شنیدم برای باز شدن دهانه رحم خوبه
درنهایت روغن کرچک و دمنوش زعفرانم هست که میگن بخوری زود زایمان میکنی اما احتمال مدفوع کردن بچه رو هم بالا میبره

یک پیشنهاد: اپیدورال حتما حتما بگیر

دل درد و لک به خاطر معاینه اس طبیعیه
دردات باید منظم بشه و شدتش بیشتر تا بری بیمارستان 🫠🤦🏻‍♀️

شنیدم میگن تا ۶ سانت بستری نمیکنن

دهانه رحمت داره باز میشه
دوش آب گرم بگیر اسکوات بزن پله برو پیاده روی جارو دستی ام تأثیر داره
چون لک داری نمیتونی رابطه داشته باشی وگرنه رابطه بدون جلوگیری ام خوبه