سلام دوستان من ماه بد میخوام پانکچر انجام بدم به نظرتون تی این چند وقت چی مصرف کنم؟راهنمایی میکنین کسی تجربه داره؟



فرزندپروری فرزندپروری ای وی اف ناباروری ناباروری پانکچر پانکچر

تا میتونی ورزش کن قندو بزار کنار شی زود بخاب مدام جوراب پات باشه

دوست عزیز هر روز پیاده روی کن
رحمت گرم نگه دار
بیشتر داخل طبیعت باش و انرژی مثبت بده ب بدنت
از بدنت بخواه باهات نهایت همکاری کنه تلاش کنه بهترین خودش باشه باهاش حرف بزن وقتی میری پیاده روی و داخل طبیعت
کلا انرژیت مثبت کن خیلی تاثیر داره ذهن مثبت روی نتیجه
امیدوارم بهترین نتیجه از عمل پانکچرت بگیری جانم تخمکهایی با کیفیت عالی 💓

تغذیه سالم ،مکمل ای امگا اپابوست فولیک اسید و گرمی جات و ورزش

من هر روز توی وعده های غذاییم زیتون،روغن زیتون،قارچ،خرما،طی پریودی شکمم رو با سیاهدانه ماساژ میدادم و گردو و بادام و پسته وعسل و شیره انگور طبیعی وموز و داروهامم دقیق سر ساعت میخوردم و آمپول هامم همین طور