با چه ورزش هایی به تخمدان. شوک وارد کنیم؟
اره عزیزم من
با ورزش و غذاهای سالم
حذف غذاهای مضر مثل فسفود تنقلات قند
و ورزش های مخصوص به تخمدانات شوک وارد میشه
بله من
تازه مهر ماه هم بچه م رو ۲۲ هفته بخاطر زایمان پارگی کیسه آب از دست دادم هم زایمان طبیعی کردم هم برای جفت کورتاژ شدن و هم برای باقی مانده هیستروسکوپی شدم بعدشم دکترم گفت تنبلی شدید داری فروردین اولین ماهی بود که اجازه اقدام داشتم و همون ماه اول باردار شدم
ولی رژیم غذایی پر پروتئین و یوگا تقویت رحم کار میکردم این چند ماهی که فرصت داشتم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.