مامانا شما بچه هاتون شبا ساعت چند میخوابن؟؟؟
میگن هورمون رشد از ساعت ۹ تا ۲ شب هستش
پسرمن اصلا این ساعت نمیخوابه هرکاری کردم تنظیم نشد
بعدازظهر ۱نیم ساعت میخوابه ساعت ۷نیم یا ۸ شب نیم ساعت چرت میزنه اگ نزارم بخوابه شب ساعت ۱۱ به بعد اون چرت رو میزنه نیم ساعت بعدش بیدار میشه
بخاطر همین ۸ اینا یه چرت میزنه شب ساعت ۲ میخابه
بچه های شما خوابشون چطوره؟؟؟؟

گلم هورمون رشد تو خواب طولانی و عمیق ترشح میشه ساعت و ول کن
مگه هورمونه ساعت بلده که ساعت ایران و آمریکا رو مقایسه کنه بدونه چقد اختلاف داره آمریکا ساعت چنده ایران ساعت چنده

بین ۱۲تا۱ میخوابه.یکی میگفت طبق تحقیقات جدید میگن کیفیت خواب مهمه نه ساعتش حالا چقد صحت داره نمیدونم

از بعد ساعت شش هفت دیگه نباید بخوابونیش که ده یا یازده بخوابه

دخترمن اصلا قبل۴صبح نمیخوابید الان خداروشکر چهارشبه درست شده خوابش۲میخوابه بااینکه۲هم دیره ولی قانعم😂

ببرش دوسه ساعت بیرون خسته میشه وقتی برگردین شیریک شیشه بده بخوابونش

من دیگه از بعد از ظهر به بعد نمیزارم بخوابه، اینطوری شب میخوابه
ولی اگه بخوابه یا چرت بزنه دیر میخوابه

راستین دیگ نهایت ۱۰ میخوابه
ولی چه فایده هر بیست دیقه بیدار میشه چندوقتیه کرده هر یه ساعت ولی پاش حتما باید رو دستم باشه تکون بخورم بیدار شده و گریه زاری🥲