من تو هر دو بارداریم تقویتی نخوردم، جز چاقی چیزی برای آدم نمیمونه. وقتی همه چیز بتونی بخوری ویاربد نداشته باشی، تقویتی میخوای چیکار عزیزم
من فقط دو کیلو اضافه کردم،،چون زیاد از اضافه وزنم ناراحت نیستم،،میدونم که بعد از بارداری رژیم میگیرم و دوباره برمیگردم به حالت قبلی،،الان به خاطر سیستم ایمنی و سلامتی بچه و خودم میخورم،،تا هر دوتامون جون بگیریم و کمبود هیچ ویتامینی رو نداشته باشیم،،چون تویه دوران بارداری مادر احتیاج داره به این ویتامین ها،،و برای بدنش ضروریه
تویه موقع بارداری خوبه که داروی تقویتی بخوریم،چون هم برای بچه خوبه و هم برای مادر،،درسته که مادر وزن میگیره بچه هم وزن میگیره،،،حالا بعد از زایمان انشالله به خودمون میرسیم و رژیم و ورزش رو شروع میکنیم و سر فرم میایم،،،
زیاد نگران نباش
من فکر میکنم تقویتی بدن خوبه . چون دکتر خودم من خیلی مولتی های مختلف میده میگه بدن مادر نباید داغون شه چون بچه از ویتامین های شما هدیه میکنه دیگه.
من الان یه ویتامین دی وآهن ویکی دیگم هست نمیدونم چیچی هست چون وزنم بالاس ویتامینای دیگه نداد گفت بیشتر بالا میره وزنم حالا براساس بدن قرص میده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.