دخترا من ب بچم هم شیر خشک میدم هم شیر خودمو ولی شیر خودمو دادنی خیلی خم میشم کمر درد میگیرم و اینک میترسم قوز دربیارم ممکنه درارم؟خم نشم نمیتونم شیر بدم

من پشتم کوسن میزارم میشینم رو مبل پامو دراز میکنم رو میز

مگه کلاس های آمادگی زایمان نرفتین شما؟
شیردهی رو آموزش میدن
یه سرچ توی گوگل بزنی هم میاره

عزیزم زیر. بچه بالش بزار

بالشت مدل یو بگیر یچیزیم باز بزار زیرش بلندتر بشه بعدش به دیوار تکیه بده راحت شیر میدی خم هم نمیشی

یا دراز بکش یا بالشت بذار زو پات بچه رو بذار رو بالشت . بالشت شیردهی هم تو بازار هست.
نه قوز در نمیاری فقط شونه هات افتاده میشه و بدن درد میگیری .

بالش بزار زیر بچه بیارش بالا زیر سینت

بالش شیردهی بگیر
استانداردش رو بگیر

از بالش شیردهی استفاده کن

یه بالشت نرم بزار رو پات بچه رو بزار روش باعث میشه بالاتر بیاد لازم نباشه خم شی

وای منممم