سلام خواهرا دخترم امروز ۲ روزه مدفوع نکرده چکار کنم آلو و روغن زیتون ندارم بجز،شیاف. تورخدادبگید چکار کنم

هر نوع میوه ای داری بده بهش خوبه
سبزیجات هویج پخته کاهو لوبیا سبز همشون فیبر دارند

خاکشیر با آب ولرم بده پرتقالم واسه دختر من خیلی کار کنه تا میخوره سریع دفع میکنه

عیب نداره طبیعیه دختر منم تازگیا هر دو روز دفع داره

وازلین بزن براش

شیره انگور داری؟ با آب رقیق کن مث مزه شربت میشه خوشمزس بده بخوره