❌❌🤰خانما من بارداری اولمه و هیچ تجربه ای ندارم🤰❌❌


خواستم اگر تجربه ای دارید درباره تغذیه و مراقبت و اینا هرچی میدونید و تجربه دارید لطفا بهم بگید تا بدونم مرسی ازتون🙏❤️❤️❤️


بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری

هیچی برو دکتر همه چی بهت میگه هر سوالی هم داری بنویس ازش بپرس جوابت رو میده .
خیلی خیلی مبارکه .
انشاالله هر دو صحیح و سالم باشین و هرچی دلت میخواد خدا بهت بده و بارداری ساده و راحت داشته باشی
فقط استرس و اضطراب رو از خودت دور کن

سه ماهه اول زیاد پیاده روی نرو.کار سنگین نکن. سفر نرو. اب هویج و زعفرون اناناس کمتر بخور. دارو و دم کرده گیاهی نخور. و ریلکس باش. قرص دمیترون بگیر برای وقتایی که حالت تهوع داری.

مبارک باشه عزیزم
حرکات یهوی انجام نده زعفرون و چیزهای گرم نخور کرفس و جگر هم نخور استرس هم اصلا نداشته باش
توکلت بخدا انشاالله بسلامتی زایمان کنی

حتما پیش دکتر زنان برو اینجا دنباله دارو درمان نباش باید شروع کنی فولیک اسید و د۳ بخوری این روزها خیلی واجبه رابطه خیلی کم و سطحی دلشته باش تا جفت جاش سفت بشه

مبارک باشه فقط استرس و فکروخیال نداشته باش بقیه چیزا اوکیه.