سلام مامانا صبحتون بخیر
ایده ناهار بدین واسه نی نی
کمی یبوست داره یه چیز خوب و جدید بلدین بگین درست کنم هم خوشش بیاد هم یبوستش بهتر بشه
پوشک پوشک شیرخشک بارداری فرزند پروری زایمان کولیک

عزیزم تو تایپیکای قبلیم ی سوپ گذاشتم برا یبوست عالی ببین

ممنونم خانوما 🙏👌🏻

سوپ برنج درست کن توش تره تنها بریز خیلی خوبه برای یبوست

کاچی بپز

کدو سبز اگه داری با گوجه رنده کن بذار بپزه گوشت چرخ‌کرده هم میتونی بزنی

براش سوپ مرغ درست کن داخلش آلو خورشتی و گوجه بریز با کمی روغن زیتون