سلام مامانا تجربتون از زایمان طبیعی میشه بگین
یعنی خیلی درد داره چطوره میشه تحمل کرد ؟
من همش با خودم میگم بلاخره یه روزه قرار نیست که بمیرم ولی بعضی ها میگن دردش انگار داره تمام استخوان هات میشکنه😬🥲

فقط کافیه نترسی خدام خودش کمکت میکنه دردشم قابل تحمله این همه آدم طبیعی میارن به بعدش فک کن که بچتو بغل میگیری همه چیز آسون میشه جلوت

توی تایپکام هست نگا

من میخواستم سزارین اختیاری کنم اما هزینش زیاد بود واقعیتش رفتم سراغ طبیعی وماما همراه گرفتم الان جوری که باهام حرف میزنه به این نتیجه رسوندم که طبیعی انتخاب بهتریه برام هزینش نصف سزارینم نیست واقعا ولی حتی طبیعی برا بدن خودم و بچم مفیده خودش باهات ورزش میکنه میگه چکار کنی چه جاهایی از همسرت کمک بگیری من هنوز زایمان نکردم اما این یه هفته که مونده واقعا بهم روحیه داد و روز زایمانمم میاد کنارم

دردش مثل پریودیه ولی شدیدتر.... با تنفس منظم میشه کنترلش کرد

تصورشم درد داره🤣 ديگ بايد تحمل كرد و امادگي داشته باشي خداروشكر من طبيعي نبودم هيچ وقت ب طبيعي فك نميكنم🫣🫣🤣🤣🤣

اره میشه تحمل کرد
هی میگیره ول میکنه وقتی ول میکرد من خوابم میگرفت

بگو برات اپیدورال بزنن دردت کم میشه اندازه درد پریود میشه البته من تجربش نداشتم

لگن خوب باشه مثل پریودی ...و نهایت بستکی به خودت داره همکاری کنی زور بزنی و زود راحت شی

سلام
ببین تا ۴سانت که درد پریودیه
بعدش ۴سانت تا فول شدن که درد قوی تر میشه اینجوری نیست مدام و یکسره درد داشته باشی.انقباضا میگیره باز ول میکنه و توی اون تایمی که درد نداری میتونی چرت بزنی.فول شدن تا زور زدنم اگه سعی کنی جیغ و داد نکنی و تمرکزو بزاری روی زور زدن و نفس عمیق منظم راحت میگذرونی
پروسه ی سختیه خب زایمانه دیگه.ولی اگه با آگاهی جلو بری و از همه مهمتر ماما همراه داشته باشی کنارت، درداش برات شیرین میشه و اصلااا اذیت نمیشی.
سعی کن شده یک تیکه طلاتت بفروش ولی یک ماما همراه خوب برای خودت انتخاب کن.اینقدر که تاثیر داره حضورش میگم ارزش طلا فروختنم داره

خدا کمک میکنه میگذره

دیگه زایمانه عزیزم اسمش باخودشه ولی ادم نمیمیره نترس ماهمه زاییدیم و خاهیم زایید همه هم زنده ایم🤣💔🥀

برامن جوری بود که میگفتم کاش بمیرم دیگه فقط خدا ب دادم رسید چون دیگ جون نداشتم ازبس درد کشیده بودم

به حدی بود دردام که میگفتم کاش بمیرم

آره میشه تحمل کرد چون میگیره وول میکنه.

اخراش سخته انقباض های شدید ولی چیزی نیس نشه تحمل کرد