سلام مامانای گل
من از اول بارداری تا الان به خاطر اینکه وزن خودم بالا بود مولتی ویتامین نخوردم استرس اینو دارم میگم نکنه ی وقت بچه کامل وزن نگیره آیا کسی بوده مثل من؟

من سر پسرم ۱۰۵ کیلو بودم باردار شدم ، تا آخرشم همه ویتامین ها را خوردم و با ۱۱۵ کیلو سزازین شدم

به اضافه وزن فکر نکن ، بچه مهمتره

الانم با ۸۳ کیلو باردار شدم ،بازم مولتی ویتامین خوب میخورم

امگا ۳ بخور.

چندهفته دیگه سونو رشد برید مشخص میشه و تازه از اون ب بعد وزن گیری بیشتر میشه و مهمه،نگران نباشید.بعد از سونو اگه لازم بود مینویسه دکتر.بجاش اجیل مخصوصا بادوم درختی بخورید خیلی خوبه.ماست یونانی.موز،شیر.عدسی خوراک لوبیا،فیله مرغ ،ماهی.همینا خیلی عالیه و وزن میده

منم حتی یدونه هم مکمل نخوردم تا حالا تنها چیزایی که میخورم قرص آهن و ویتامین D ، منم به توصیه دکتر نخوردم هر وقت رفتم مراقبت گفت وزنت خوبه نیاز نیست میگفت اون الکی چاقت میکنه فقط

منم هم وزن شما بودم باردارشدم ولی دکترم ازاولش گفت بخور هرروز یه دونه میخوردم الان دوماهی میشه که گفت دیگه وزنت داره خیلی میره بالا هفته ای یه دونه بخور ازوقتیم که یدونش کردم وزنم تغییری نکردهمونجوری موندم

من یک روز درمیون دسه و مولتی ویتامین میخورم

منم فقط کلسیم با اهن میخورم

منم تا ماه هفت نخوردم ولی الان دارم میخورم

چند کیلو بودی عزیزم