سلام چ چیزایی بعد عمل سزارین بخوریم که شکممون کار کنه ... درد شکم خیلی دارم اذیتم

صبح ها ناشتا یه مقدا. خاکشیر با آب جوش بخور خیلی خوبه

شربت خاکشیر و الو

کره و عسل
کمپوت انجیر و گلابی

ژله کمپوت انجیر سوپ جو

فقط راه برو آب زیاد بخور خیلی راه برو

عزیزم مبارکه 😍
سعی کن مایعات زیاد بخوری زودتر اثر بی حسی دفع بشه ک یبوستت هم بهتر میشه، من تازه از امروز یکم بهترم

پودرگل محمدی رو بریز تو ماست بخور

سوپ جو با روغن زیتون خود زیتون گلابی انجیر انجیر خشک

بیشتر غذای ابکی بخور

کمپوت اناناس انجیز

کمپوت انجیز و‌گلابی و لاکسی ژل