بچه ها جونه گندم رو بزارید خشک بشه آسیاب کنید بریزید تو فرنی ، سوپ ، حریره بدید به نی نی هاتون تا هم تقویت بشند هم لپ بیارند

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط