نوش جونش باشه 😘
من دیروز براش درست کردم ریختم توی سینی گذاشتم روی گاز با شعله خیلی کم .خیلی زود خشک شد
صبحونه بهش تخم مرغ آب پز ، نیمرو با روغن زیتون یا دنبه یا کره ، کیک و پنکیک خونگی و اینا میدم گاهی هم پنیر خامه ای
ناهار هم برنج و مرغ یا گوشت
انواع پلویی ها
دمی ها اینا
شامم سیب زمینی آب پز ، یا همون تخم مرغ آب پز ، در کل سبک تر از ناهار
سوپ سرلاک
میوه
گاهی هم برنج سر سفره چون برنج خیلی دوس داره
و تخم مرغ
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.