خانما یک هفته الی دو هفته به انتقالم مونده
نکته ای راهنمایی برای قبلش تا اونروز دارین بگین ک شانس مثبت شدن بیشتر کنه
همشو یادداشت میکنم که انجام بدم

به امید خدا زود زود مامان میشی

ایشالله مثبت میشی عزیزززم

پیاده حتما داشته باش... استرس نداشته باش غذای سالم بخور صبح زود پاشو

پیاده روی خیلی خوبه. پروتئین و تخم مرغ و پای مرغ و کله پاچه و لوبیاسبزم خوبه

عزیزم حتمااا هرروز یک ساعت پیاده روی داشته باش

پروتئین میگن خوبه بخور صبح ها تخم مرغ محلی بخور
سینه مرغ کبابی و آجیل و لوبیا سبز و خواب کافی رعایت کن خودتو خسته هم نکن
انشالله که به حق امام حسین مثبت میشی❤️😍

از ته دلمم دعا میکنم مثبت بشی عزیزکم😍🫂

الهی عزیزم امیدوارم که مثبت میشی 💚🌱
من نظرات رو دنبال کردم چند روز درمیون نشاسته گل میخوردن ، آب قلم کله پاچه یا پای مرغ ، و از همه مهتر رها کردن قضیه ؛ ایشالا که خدا میخواد برات و مادر میشی🤲🏻🌱🌸

تو تاپیک هام هس