در چنین حالتی. از حالت نشسته یا ایستاده اگه هستین. به حالت دراز کش تغییر حالت بده وبه سمت چپ دراز بکش تا بچه داخل شکم حالت خودش رو عوض کنه وتوسط نیروی جاذبه کمتر فشار به پایین تنه باشه. کلا خانم های باردار وقتی هیچ کاری برای انجام دادن ندارن باید تو حالت دراز کش باشن. وکمتر در حالت نسشته باشن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.