۲ پاسخ

برنج از گروه کربوهیدراته
کربوهیدرات انرژی مصرفی بدن رو تامین میکنه، ولی زیادش هم دیگه خوب نیست
برای وزن گیری بچه از گروه پروتئین ها بخور
گوشت مرغ حبوبات تخم مرغ آب پز

یک کیلو باشه نرماله

سوال های مرتبط

مامان آرمان مامان آرمان روزهای ابتدایی تولد