۶ساعت غذا ۲ ساعت آب
ولی میگن ۸ ساعت قبلش چیزی نخورین
به من گفتن ۱۲ساعت ناشتایی باشم
از ۱۲شب باید رژیم ناشتایی رو شروع کنی
۸ساعت
به من دکتر گفت ۶ صبح که قراره عمل بشم مثلا از ساعت ۱۲ شب هیچی نخورم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.