من یه مدت نسکافه ویارم شده بود اصلا نمیتونستم نخورم حدودا یک ماه هر روز خوردم الان عذاب وجدان دارم همش فکرای بد میکنم کاشکی جلوی خودمو گرفته بودم نخورده بودم 🥲😭

بخور
بعد اون روزی نسکافه خوردی دیگه چایی نخور

ببین من الان فکر کنم قبل توام😂ویار نسکافه دارم همش حس میکنم بوش زیر دماغمه و مزش تو دهنم هر چند روز یبارم میخورم😬بگووو که چیزی نمیشههه

اشکال نداره که روزی ۲۰۰ میلی گرم کافئین مجازه تو بارداری.منم هرروز یه شات اسپرسو با شیر میخورم اگه نخورم مث معتادا همش خوابم و منگ.از چت جی‌پی‌تی و دکترو گوگل پرسیدم همشون روزی ۲۰۰ میلی گرمو اوکی میدونن.ولی در کنارش دیگه نباید چیزای کافئین دار زیاد خورد.مثلا دیگه در طول روز هی چای پررنگ و کاکائو و نوشابه مشکب اینا نباید زیاد خورد

راحت باش بابا

حالا که خوردی
نوش جونت
منم خوردم
روزی نصف ساشه مثلا
در هفته سه چهار بار
چیزی نمیشه

چی میخاد بشع منم زیاد خوردم
مقدار مجاز داره در روز
روزی یدونه موردی نداره

حالا من دلم خواست مزش اومده زیر زبونم🤣

منم گاهی میخورم بهش فک‌نکن دیگه

الان گفتی منم هوس کردم 🥲