خانمهایی ک زایمان کردین مخصوصا سزارین ها راهکار بدین برای جمع کردن شکم😞 من گن می‌بندم ولی در حد ی ساعت انقد گرمه عرق میریزم اصلا حالمو بد می‌کنه ، چیکار کنیم جمع بشه لاغر شیم؟

دامن تاپ پوشیدم زیرش گن بستم چاره ایی نیست باید ی جوری باهاش کنار بیایی لباس کمتر بپوش گن و ببند من از روزی که زایمان کردم بستم تا الان فقط دوبار در حد دوساعت در اوردم شکمم تخت شده ولی هنوزم میبندم میگن عضلات باز شده زمان میبره برگرده سر جاش

فقط برنج و حبوبات تا چهل روزنخور

فقط گن دو تحمل کن همین

وای منم نمیتونم از گرما ببندم عرق میکنم میخوام از فردا با شال ببندم ببینم چطور میشه

من گن شورتی خریدم . دکترم گفت گن نبند چسبندگی میاری

همین شیر دهی خودش شکم و کوچیک میکنه

من شکم بند گرفتم، فقط موقع خواب درش میارم

عزیزم حتما قبل از استفاده از گن با دکترتون مشورت کنید چون ممکنه چسبندگی رحم پیدا کنید الان خیلی زوده واسه بستنش

دقیقا منم ی هفته زایمان کردم ازهمون روز اول تو بیمارستان گن بستن تاهمین الان فقط حمام میرم باز میکنم چاره ای نیس باید سکم جمع بشه😊😊

گن و گرما رو تحمل کن 😁😫