۳ پاسخ

دکتر رفته؟

خواب کافی داشته باشه هفته ای دوبار باید تخلیه داشته باشه زیاد سر پا نمونه یا زیاد به مدت طولانی روی صندلی نشینه بیضه ها خنک باشن بهش مغزیجات و پروتئین بده بخوره استرس اصلا نداشته باشه سیگار ممنوع الکل ممنوع

ویتامین دی هزار ویتامین سی.ویتامین ای ال کارتنیناسید فولیک پنج.امگا سه

سوال های مرتبط

مامان هامین مامان هامین هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان miracle ✨ مامان miracle ✨ هفته دوازدهم بارداری
مامان miracle ✨ مامان miracle ✨ هفته دوازدهم بارداری