مامانا من ی مدته یهویی سرگیجه میگیرم بیشتر شبا اینجوری میشم بخصوص اگر دراز کشیده باشم
چرا بنظرتون

می تونه چند تا علت داشته باشه
عفونت گوش داخلی
افت فشار خون
کم خونی
کم آبی بدن
افت قند خون
سرگیجه وضعیتی
می تونی این کارها رو انجام بدی
دراز کشیدن به پهلوی چپ نه پشت
بین زانوها بالش بذار تا به پشت نخوابی
وقتی سرگیجه گرفتی آرام به پهلو بچرخ
ناگهانی بلند نشو
چند نفس عمیق بکش
در طول روز مایعات زیاد بخور
وعده های کم حجم ومکرر بخور تا مدت طولانی گرسنه نمونی
اگر همراه با سرگیجه سردرد تاری دید ورم دست کاهش حرکت جنین رنگ پریدگی داری به دکتر بگو