من سزارین اول نبستم الان شکمم افتادس خیلی بدم میاد اینسری حتما میبندم
دکتر من گفت ۴۰ روز بعد ببند چسبندگی نگیری
اگر زایمان طبیعی بدون مشکل داشته باشی، معمولاً بعد از چند روز تا چند هفته میتوانی از گن سبک استفاده کنی.
گن نباید آنقدر تنگ باشد که روی شکم یا لگن فشار زیادی وارد کند یا نفس کشیدن را سخت کند.
اگر بخیه پرینه (اپیزیوتومی یا پارگی) داشته باشی، گنی انتخاب کن که روی ناحیه بخیه فشار و سایش ایجاد نکند.
این گنها بیشتر برای جمع شدن لباس روی بدن و احساس حمایت هستند؛ باعث کوچک شدن سریع شکم نمیشوند.
در بارداری فعلیات بهتر است فعلاً از گنهای خیلی سفت و فشاری استفاده نکنی، مگر اینکه پزشکت توصیه کرده باشد.
من روز لعد از زایمان، صبح که میخاستم ترخیص بشم دکترم گفت شکمتو با شکم بند ببند.
من ازین کمربندی ها که حالت کش هست چسب داره بستم.
من سز اولم با همین بستم خووب جمع شد
الانم یکی گرفتم
.....
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.