۳ پاسخ

من قطره آهن و مولتی بهداشت رو میدم.مولتی رو بعد صبحانه بهش بده برای اشتهاس.آهن سرشب بهش بده بهتر جذب میشه.یک ساعت قبل و بعدش شیر بهش نده

مولتی ویتامین پدیا بست میدم بعد صبحانه
آهن سیدرال میدم شب

من آهن فروفورت میدم
صبح تا ظهر مولتی
شب آهن

سوال های مرتبط