خانوما باید چیکار کنم که عفونت نگیرم دیگ خسته شدم از بس هی میگیرم هی خوب میشم

دوغ و ماست کفیر بخور ،پروبیوتیک مصرف کن خیلی تاثیر داره

لباس زیر نپوش . تو سرویس خودتو خشک کن . شلوار نخی بپوش و گشاد باشه . شلوار تنگ نپوش .. شلوارتو هر روز عوض کن با دست بشور بنداز جلو آفتاب

دوغ و ماست محلی هم خوبه برای جلوگیری از عفونت و لباس زیرتو زود به زود عوض کن یا اصلا نپوش لباس زیرت نباید خیس باشه

شورت نپوش شلواراتوهرروزبشوربزارجلوافتاب هروقت رفتی سرویس خودتوخشک کن