در روز چند وعده و میان وعده به بچه هاتون میدید حس میکنم زیاد به بچم غذا نمیدم لاغر شده چه غذایی میدید به بچه هاتون و چه ویتامینی میدید از دوسالگی به بعد دیگه ویتامین ندادم 🙁

والا پسر بزرگم که کلا وعده اصلی و میان وعده نداره همه رو میگه سیرم نمیخورم دوس ندارم خوشم نمیاد ، پسر کوچیکمم هرموقع دنبال چیزی میگرده بخوره بهش میدم حدودا روزی سه بار اینا میان وعده میخوره

صبحانه. میان وعده درحد میوه و اینا. نهار، میان وعده ی غذای کامل ولی نصف وعده اصلی، شام ، اگ خابش نبرد آخر شب هم میوه

صبحانه میانوعده نهار میانوعده شام
صبحونه تخم مرغ نون و پنیرگردو اوتمیل
میانوعده مغزیجات و چوب شور
نهار هرچی خودمون بخوریم
میانوعده عصر شیرموز کیک خونگی پنکیک شیروبیسکوییت میوه هر روزی یه کدومو میدم
شامم دیگه اگه غذای ظهر اضافه بیاد یا هرچی داشته باشیم
لیکو مولتی بهش میدم
دختر منم وزنش کمه

غذا که همون سه وعده میان وعده هم ویفرو فرنی و سیب و اینجورچیزا میدم