صبحانه ۶یا۷لقمه ناهار مثلا برنج باشه ۷یا۸تا قاشق میان وعده هم میوه میدم موز یا سیب یا نارنگی بادوم در حد ۱۰تا میخوره شامم میدم آخرشم چون ساعت ۱میخوابه ساعت ۱۱بهش نون با شیره انگور میدم هله هوله هم ماشینش میخوره مثلا امروز بیسکویت خورد شیر کاکائو خورد
۴ ۵ وعده میدم وسطاش میوه هم میدم اگر بخوره
3 وعده غذای اصلی
یک بار شیر
یک الی دو بار میانوعده مغزیجات یا میوه
۳ وعده اصلی ی میان وعده و میوه و بستنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.