سلام دوستای قشنگم
من تقریبا کم مونده به زایمانم واقعا بین طبیعی و سزارین موندم اولین زایمانم هستش و اینکه راسته که میگن زایمان سزارین شکمش میمونه ولی طبیعی کامل میره داخل شکمش؟

موندن شکم اصلا ربطی به سزارین و طبیعی نداره
به ژنتیک و ورزش و گن بعدش و رزیمتون بستگی داره

من ورزش میکنم اندکی هم شکم نداشتم

شرایطتت رو بسنج عزیزم اگه کسیو نداری بعد زایمان مث پروانه دورت بچرخه یا وعض مالیت خوب نیست یا هزار دلیل دیگه برو طبیعی وگرنه اگه شرایطتت خوبه و اینا سزارین کن من طبیعی زایمان کردم اینم طبیعی زایمان میکنم چون عملا هیچ کسو ندارم ک تروخشکم کنه

من طبیعی بودم ۸کیلو اضاف کردم کل بارداریم الان تو این مدت ۱۰ کیلو کم کردم. شیر خودمم یه چند روز اول دادم بچم خورد زردی گرفت دیگه شیر ندادمش.
شکمم خیلی کوچیک شده یعنی هرکی اومده میگه شکمت از قبلتم کوچیکتر شده
ولی سزارین اره ممکنه شکمت بمونه من خواهرم سزارین بود بعد ۱۲سال هنوز شکمشو داره با اینکه ولی رژیم و ورزش انجام داده
و اینکه جدا از جریان شکم خودت بعد زایمان طبیعی خیلی راحتی. من توی بخش زنان که بودم‌سزارینیا میدیدم میگفتم خدا بهشون کمک کنه سوند وصل بهشون بود هی راه میبردن زیر پاشون هی عوض میکردن همراه ۲ ۳ نفر داشتن من فقط مامانم اومد اونم بخاطر بچه وگرنه خودم کارامو میکردم راه میرفتم دسشویی میرفتم
ماماهمراه داشتم. برای زایمان اول خیلی لازمه. نمیذاره چپ راست بیان معاینت کنن بهت ورزش میده من خیلی راضی بودم هم دردم اروم میشد هم دهانه رحمم با این ورزشا باز میشد

نه اینطوری نیست . اول از همه به بدن هست بعد میگن ترک ها خیلی تاثیر داره روی جمع شدن شکم .هر چی ترک کمتر باشه شکم جمع تر میشه . من شنیدم آدم سزارین گن نباید ببنده ولی زن عموی شوهرم سزارین که کرد از همون اول کمرش رو محکم بست با وجود بخیه می‌گفت مشکلی هم نداشتم الان اصلااااااا شکم نداره تختتتتت انگار نه انگار زایمان کرده ولی دختر عمه خودم نبسته الان شکم داره

من فک میکنم بیشترش ب ژنتیک و بدن هرکسی مربوطه
ب نوع زایمان نیس

طبیعی فقط در صورتی خوبه که واقعا روال طبیعی پیش‌ بره نه اینکه به‌ زور بخوان بزائوننت و اخرم اونهمه بخیه بخوری...در غیر اینصورت سزارین خیییلی بهتره برای خودت و بچه

اصلا اینطوری نیست موندن شکم به خیلی چیزا در مورد خودتون بستگی داره رژیم‌ و ورزش و رعایت یه سری موارد دیگه

وای آره هرکی میدونه راهنمایی کنه لطفا سئوال منم بود