۴ پاسخ

هر وقت یادم بیفته🤣

ویتانین دی صبح بعد صبحانه
اهن هم یک ساعت بعد غذا قبل خواب

من شبا شربت فروگلوبین میخورم بعضی وقتا هم یادم باشه ویتامین دی و امگا میخورم

والا نمیخورم اصلا وقت نمیکنم😩
ولی خب اهن و منیزیم شبا باید خورد
ظهرا هم مولتی ویتامین

سوال های مرتبط