۳ پاسخ

ویتامین دی و کلسیم باهم بخور نیم ساعت بعد از نهار
منیژیم اخرشب خوبه ویتامین سی رو نمیدونم فرق نداره

ویتامین دی بعد نهار همراه غذا
منیزیم شب ها بهتره
ویتامین سی هم هر وقت خواستی

اگه شیر میدی ترجیحا هر روز ولی اگه نه هفته ای یکی یا ماهی یکی بنا ب دوز شون مثلا ویتامین دیت اگه ۵۰۰۰باید ماهی یکی بخوری

سوال های مرتبط

مامان 💗💗شیدا 💗💗 مامان 💗💗شیدا 💗💗 ۹ ماهگی