سمت خانواده خودم و همسرم همه سزارین بودن
حتی مامانم سزارین شده
اگر بخوام طبیعی بیارم چه تجربه ای دارین در اختیارم بذارین؟
من آدم صبوریم‌ توی درد
از پسش برمیام؟؟؟

بنظرم اونجور که میگن نیست طبیعی راحت تر از تصورت هست چون واقعا بدن زن خدا جوری طراحی کرده موقع زایمان باز بسته میشه خوبیش اینه تو بیمارستان درد می‌کشی اومدی خونه راحتی درد نداری

آره چرا ک نه ....
فقط پیاده روی خیلی تاثیر داره تو طبیعی
باید زیاد راه بری .پله خوبه و حرکات ورزشی
تکنیک تنفس حین زایمان تو اوج دردا نفس عمیییبق ب جای داد و هوار
ماساژ پرینه از هفته سی و هفت ب بعد

طبیعی اونطور که میگن وحشتناک نیست فقط باید آگاهی داشتی باشی و با آمادگی بری برای زایمان...من بی حسی هم گرفتم دردام رفت دوساعت آخر میتونی با مشورت دکترت از بی حسی هم استفاده کنی و همچنین ماماهمراه هم خیلی کمک کننده ست

کلاس آمادگی زایمان حتما شرکت کن
مهارت های کنترل درد رو یاد بگیر
ماما همراه بگیر
روش های زایمان طبیعی بدون درد رو بشناس تا بتونی در صورت نیاز ازشون استفاده کنی

عزیزم اگر بچه موقعیت بریچ نباشه یعنی سرش پایین باشه علائم زایمان بیاد سراغت و دهانه رحم به اندازه باز شده باشه چرا که نه می تونی از پسش بر بیای حتما
من بارداری اولم ۱۸ ساله بودم که طبیعی زایمان کردم سختی خودشو داره ولی بعدش کامل سرپایی

خدا خودش کمک میکنه ولی حتما حتما ماماهمراه داشته باش خیلب کمک میکنه

من خودم لگنم برای طبیعی عالیه
ولی هم ترس هم چیزایی که از طبیعی شنیدم اصلا سمتش نمیرم
حاضرم ۱۰۰ میلیون خرج کنم ولی طبیعی نرم