مامانا؟ شمام مثل من بی قرارین؟

من از دست درد و پا درد شبا خیلی بی قرارم ، البته درد نه ها سر مفصل هام ی حسی داره ک کلافم کرده شبا موقعه خواب،همش باید بپرخم و حالت دست و پاهامو تغییر بدم،،، کلافه م😭😭

اره دقیقن

از دکترت بپرس بهت شربت پرومتازین میده خیلی خوبه شبی یه ق چ بخوری وقتایی که کلافه ای

قرص منیزیوم بخور خیلی تاثیرداره

آره منم همین طوریم البته چند ساله از قبل بارداری 😑 هروقت شروع شد راه برین باز دوباره تکرار شد راه برین یه آب بخورین تا حواستون پرت بشه کم کم خوابتون میبره ، هر چی خنکتر باشه بهتره انگار گرما بدتر میکنه . سعی کنین امکانش هست همیشه سر ساعت بخوابین وگرنه بدتر میشه

منم داغونم ازیه طرف مفصل هام ازیه طرف لگن دردوکمردرد نابودم کرده

بی قراری میکنه اصطلاحا، منم میشم

هر چی هفته مون بیشتر میشه سخترم میشه

منم همینطور هی پاهام تکون میدم عصبی میشم ازبیخابی

من خیلی بی قراری دارم

وضعیت الان من،هر وری میخوابم نمیشه اروم گرفت

دقیقاااا