اونایی که سزارین کردین بعد عمل کمردرد گرفتین ؟ تا چند روز ادامه داشت ؟ 😭

منم دارم کمردردو
ولی من گودی کمرداشتم بعد زایمان شدید ترشد
اصلا رو کمر نمیتونم بخوابم از زایمانم فقط پهلوبه پهلو

من درست حسابی استراحت نکردم الان نابودم تا میتونی استراحت کن به خودت برس

من سزارین بودم هنوز دارم کمردردو

کمردردش میمونه میگن

من ک ندارم
تا میتونی استراحت کن درسته هوا گرمه ب شوفاژ یا بخاری تکیه بده

فعلا که ادامه داره

من بعد از دوسال و خورده ای کمردردی میگیرم که چهار دست و پا میرم خیلی زجرآوره تا میتونی استراحت کن

من تا الان

من خیلی کمردرد میکنه انگاره خشک میشه

نسکافه و کافئین زیاد بخور بهترش میکنه ولی اگه بیحسی کمری داشتی این ‌کمر دردا همیشه تقریبا باهاته دائمی نیست ولی خب زود کمر درد میشی