سلام عزیزان
میگم تو بارداری چه سبزیی خوب نیست؟

جعفری
آویشن

جعفری
شنبلیله
نعنا
پونه کوهی
کرفس

اویشن

آویشن و شنبلیله

کلا مصرف زیاد سبزیها بمقدار زیاد و خام توصیه نمیشه .در حدیکه خوب شسته شده باشه و انگل زدایی بشه و در حد رفع هوس خورده بشه اشکال نداره
سبزیهای خوب مثل اسفناج
بروکلی
کاهو
هویج
لوبیاسبز
و سبزی های پر خطر مثل
جعفری
سیر
کرفس
جوانه‌ها
نعنا
پونه
و عرقیجات و دمنوشهاییکه با غلظت بالا سبزیها درست شده باشه ضرر داره