مولتی ویتامین و آهن تداخل دارن ؟
چه موقع بدم و چقد بینشون فاصله باشه ؟
قبل شیر یا بعد شیر ؟

مولتی رو روز میدم آهن و شب
آهن قبل و بعدش یه ساعت چیزی نمیدم

مولتی و‌ صبح که بیدار شد
آهن و‌ اصولا آخر شب که میخواد بخوابه
آهن حتما باید یک‌ساعت با شیر خوردن فاصله داشته باشه

مولتی ویتامین اول صبح. آهن یه کم از شیری که می خوره فاصله بدید تا شیر بعدی.

فقط میگن آهن معده خالی نباید داد