من کمر درد دارم شیاف مصرف میکنم
از ظهر کمر دردم شدید شد و حتی میرم دستشویی همه استخوانام درد میکنه شیاف هم گذاشتم ۲ . ۳ ساعت پیش ولی خوب نشدم هنوز خطرناکه برم دکتر بنظرتون؟؟

تو فقط کمرته من کل بدنم درد میکنه

استراحت تو خیلی بیشتر کن از دسشویی فرنگی استفاده‌ کن پله زیاد نرو

یکم رو کمر بخواب آروم تر میشی من هر بار پنج دیقه رو کمر می‌خوابم یکم اروم میشم فکنم طبیعی باشه

امروز کلا حالت تهوع هم دارم و گودی کمرم بیشتر درد میکنه

منم هم هفته شمام امروز کمر درد کردم نمیدونم چرا