خانوما من عمل دیسک کمر کردم سه هفته هست دخترم ۸ ماهشه همش گریه می‌کنه نصف شب تو خواب مجبورم بغلش کنم دوباره دیسک کمرم پاره نمیشه؟کسی تجربه بعد عمل داره

نباید بلند کنی هرچی بیشتر مراعات کنی زودتر رو پا میشی وگرنه تا یک سال بايد فقط بخوابی که‌ با بچه کوچیک نمیشه وهمیشه هم همراه نداری که‌ پس بهتره حالا که‌ کمکی داری از اونا کمک بگیری ووقتی نشستی واستراحت میکنی کمی ناز بچتا بکشی سرشا رو سينه بزاری آروم بشه حتما رعایت‌ کن تا خوب بشی

کسی کمکت نیس؟ شوهرت بگیرتش یه مدتی خب
من داداشم عمل کرد تا شش ماه بالش هم برنمیداشت