۲ پاسخ

انقباض گرفتگیه
یا پایین شکمت باید مث درد پریودی باشه هی بگیره و ول کنه
یا اینکه کل شکنت هی سفت شه هی شل شه
باید منظم باشه مثلا هر ده دیقه یه ربع

نمی‌دونم من کمردردداشتم ازپریشب امروز انگاررفت

سوال های مرتبط